Thịt luộc là một món ăn phổ biến, dễ làm và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó cung cấp protein, vitamin và khoáng chất, đồng thời giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ dưỡng chất. Việc luộc thịt cũng giúp loại bỏ một phần mỡ thừa, làm cho món ăn trở nên thanh đạm hơn.