Trái cây theo mùa (tùy chọn) có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và môi trường. Khi ăn trái cây đúng mùa, bạn sẽ được thưởng thức hương vị tươi ngon, giá cả phải chăng và đảm bảo an toàn hơn vì chúng được phát triển tự nhiên, ít sử dụng hóa chất. Ngoài ra, việc chọn trái cây theo mùa còn giúp giảm thiểu nhu cầu về trái cây trái vụ, từ đó giảm lượng hóa chất và chất bảo quản, góp phần bảo vệ môi trường.