Cải đắng xào tỏi không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc kết hợp cải đắng với tỏi giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và có thể giúp bảo vệ tim mạch.
Chè trôi nước cung cấp năng lượng nhanh chóng nhờ vào tinh bột và đường, giúp cơ thể phục hồi sức lực sau khi hoạt động hoặc trong những ngày thời tiết lạnh.